So beginnen die Wehen – fünf Tipps

Wenn Sie die Hebamme fragen, wird sie wahrscheinlich sagen, dass es keine Forschung gibt, die beweist, dass wir alles tun können, um die Wehen einzuleiten. Und das stimmt! Aber wir haben es GEHÖRT, von Freunden, Bekannten von Bekannten und vielleicht einem älteren Verwandten. Über Geburtstrunk, Sexstellungen und Treppentraining. Natürlich mussten wir das klären. Gibt es wirklich etwas, das funktioniert? Zusammen mit unserem Testpanel bestehend aus Schwangeren und Wöchnerinnen haben wir fünf Tipps aufgelistet – und eine kleine Warnung. Hier sind sie, mit unseren völlig unwissenschaftlichen Bewertungen.

1. Sexy Zeit
   Nun ja, in Woche 40+3 ist nicht jeder besonders hungrig – aber wenn ja, kann eine kleine Oxytocin-Dusche nicht nur nett sein, sondern auch dabei helfen, sich zu entspannen und vielleicht Wehen auszulösen. Auf die Spermien selbst können wir jedoch keine Hoffnung setzen. Die Menge an Prostaglandin, die zur Erweichung des Gebärmutterhalses beitragen soll, ist leider verschwindend gering. Diejenigen in unserem Testgremium, die hungrig waren, sagten, dass es nett war, aber keine großen Auswirkungen auf die Babyernährung hatte. Aber sie testen gerne weiter.
   
   Wirkung: ++
   Genussfaktor: +++++
   
   
2. Starkes Essen
   Mhm, das haben Sie vielleicht gehört. Ein Curry mit einer Prise vom Inder an der Ecke könnte Ihren Magen in Schwung bringen? Nun, der Darm beginnt sicherlich zu rasen, aber soweit wir gehört haben, hat es nicht geholfen, die Wehen auszulösen. Aber wenn Sie Glück haben, gebären Sie vielleicht mit Durchfall? Die Testgruppe liebt Indisch und Thailändisch, verzichtet aber auf die wirklich starken Gerichte auf der Speisekarte. „Verdammt, was für ein Sodbrennen“ klingt als Begrüßung.
   
   Wirkung: +
   Genussfaktor: ++
   
   
3. Stimulieren Sie die Brustwarzen
   Natürlich ist es kostenlos und völlig harmlos, aber es besteht ein kleines Risiko, dass man sich ein bisschen albern vorkommt, grüßt das Testgremium. Die Idee ist in etwa die gleiche wie beim Sex, dass man das wertvolle Oxytocin freisetzen soll. Dreimal täglich ein Viertel auf jede Brust kneifen und rollen. Versuchen Sie, die Zeit so zu planen, dass Sie es nicht während der Teambesprechung tun müssen, und wenn es sein muss, schalten Sie vielleicht die Kamera aus.
   
   Wirkung: +
   Genussfaktor: +
   
   
4. Nippen Sie an etwas
   Es gibt viele Rezepte für Geburtsgetränke – eines der beliebtesten finden Sie unter Nina Campioni Und es soll unter denen, mit denen wir gesprochen haben, tatsächlich herausragen. Eines der Testpersonen brachte am nächsten Tag tatsächlich ihren Sohn zur Welt. Das Rezept lautet wie folgt:
   
   

   Rezept Geburtsgetränk:

   Etwas Champagner/Sprudel ca. 1 dl
   1 Esslöffel Mandelmehl
   20 ml Rizinusöl (siehe Warnhinweis unten...)
   1,5 dl Aprikosenpüree (z.B. das ausgepresste)

   Das Gremium hat auch versucht, uns Himbeerblättertee einzuflößen – er soll die Geburt erleichtern und für einen schnelleren Heilungsprozess danach sorgen. Echten Himbeerblättertee finden Sie im Reformhaus. Es ist nicht wirklich eklig, daher kann es nicht schaden, es auszuprobieren, aber am besten nicht vor Woche 35. Beginnen Sie mit einer Tasse pro Tag und steigern Sie diese.
   
   Wirkung: ++++ (das Liefergetränk) oder + (Himbeerblättertee)
   Genussfaktor: +++
   

5. Treppenmeister
   Können Sie sich noch bewegen? Cool für dich! Dann können Sie versuchen, die Treppe zu nehmen. Es handelt sich um einen altbewährten Trick, der sich auch bei einer unserer Testpersonen bewährt hat, die weniger als einen Tag nach dem Auf- und Abschneiden des Treppenhauses ihr Kind zur Welt brachte. Andere bemerken am nächsten Tag nicht mehr als einen heftigen Trainingskater. Und vielleicht kann es sinnvoll sein, Energie zu sparen, also geben Sie nicht zu viel aus.
   
   Wirkung: +++
   Genussfaktor: ++
   
   
6. Stoppen Sie meinen Körper: Rizinusöl
   Okay, Rizinusöl ist vielleicht ein wichtiger Bestandteil des Geburtsgetränks, aber es ist vielleicht gut zu wissen, dass es den Darm reizen und magenähnliche Symptome verursachen kann. Kein Spaß, weder zu Hause noch im Kreißsaal. Achten Sie also darauf, die Menge nicht zu überdosieren. Aus und vorbei.